Alla scoperta di Bali: 10 giorni in paradiso

Prima tappa: 4 giorni a Ubud Ubud è senza dubbio la capitale spirituale di Bali. Non sai cosa significa vivere in totale armonia con la natura che ti circonda se non hai mai respirato l’aria di questa meravigliosa città al centro dell’isola di Bali. Monkey Forest è una vera e propria attrazione naturalistica: eserciti di scimmie grigie…

Il demone dell’ansia

Ogni volta che un giornale, un blog o semplicemente un amico affronta il tema ansia, depressione, stile di vita contemporaneo o semplicemente stress, il nostro meccanismo di autodifesa ci suggerisce: “sottovaluta l’argomento, tu non fai parte del mondo“. Peccato, perché a un certo punto il mondo contemporaneo colpisce anche te…

Gran Sasso: viaggio nell’Arte della Natura

Intraprendere un’escursione alle pendici  del Gran Sasso certi dei benefici, ma ignari dello stupore che l’arte della natura può ancora regalare… Giungere a Farindola alle 9.00 del mattino è come svegliarsi nella propria calda camera da letto, affacciarsi alla finestra e respirare il fragore del primo caffè del mattino. Lì, nel comune che fa da…

L’arte dei cristalli nella pancia della Terra

Quando abbiamo visto le prime immagini, abbiamo subito pensato che l’arte si manifesta, anche e forse soprattutto, tra le forze della natura. Poi, passato lo stupore, ancora emozionati, ci siamo subito immaginati il film di Superman. E’ uno scherzo? E’ davvero la scenografia del mondo alieno da cui proviene il mitico personaggio della DC Comics? No,…

Dallo spazio un italiano fotografa l’Italia

  Dallo spazio un italiano fotografa l’Italia. Paolo Nespoli, l’unico astronauta italiano dell’Esa, si trova attualmente a bordo della stazione spaziale orbitante dell’agenzia spaziale europea. La sua missione, iniziata il 15 dicembre 2010, durerà fino all’ 11 maggio 2011.  Stamattina alle ore 10.00 (italiane), Nespoli si è collegato a Twitter dallo spazio, scrivendo a suoi amici e…

Le più belle foto astronomiche del 2010

Lo spazio ha sempre affascinato l’uomo…da quando esiste la fotografia (soprattutto quella moderna “ultradigitale”) l’uomo ha cercato di immortalare lo spazio come neanche l’occhio umano riuscirà mai a fare… La Britain’s Royal Observatory ha selezionato le più belle foto tra oltre 3.000 che hanno partecipato al concorso fotografico di astronomia dell’anno 2010.

Le più belle foto 2010 di Nat Geo!!!

Una galleria di immagine uniche e rare della National Geographic che nel 2010 hanno fatto il giro del mondo. Per voi le 7 più belle da noi scelte e la possibilità di andarle a vedere tutte. La mosca e il mondo infinitesimo. Una mosca sfrega una goccia d’acqua come se fosse una sfera di cristalli…

Dieta e Salute: Power Balance? tutto falso!!

Quando il benessere (falso) si palesa nel business…Tutti lo sapevamo, chiunque lo abbia comprato in fondo lo sospettava. Ora è certezza: il braccialetto Power Balance, diventato un must dell’estate 2010, non porta nessun benificio, tutte le millantate qualità sono solo uno strumento psicologico di marketing. Secondo i test dell’Istituto Superiore di Sanità, il braccialetto, venduto…

Dieta e Salute: il "salmone" di Natale!!!

Come ogni anno, oggi inizia il panico pre-cenone di Natale: “cosa cucinare la sera della vigilia? Pesce? Verdure? Qualcosa di leggero sicuramente…E per il pranzo di Natale invece? Beh non si può certo fare brutta figura con gli ospiti…“ Ed ecco che, inevitabilmente, inizia il count-down culinario! Del resto, come negarlo, piace a tutti fare…

Dieta e Salute: L’addome perfetto!!!

L’addome perfetto? non è uno slogan buttato lì per attirare e non aiutare… Al giorno d’oggi parlare di addome perfetto significa associare il ventre ad aggettivi quali “scolpito”, “piatto”, ecc…La classica e tanto ricercata “tartaruga” non è solo un indice di bellezza ma è soprattutto un indice di benessere e salute… Spesso la fisicità di…

Dieta e Salute: la Dieta Detox !!!!

Dopo una giornata in palestra o una settimana di lavoro, perché concediamo un pò di meritato riposo al nostro apparato muscolare? Abbiamo mai pensato che, forse, una volta ogni tanto, avrebbe bisogno del meritato riposo il nostro apparato digestivo?  Tutte le antiche religioni e culture prevedevano dei periodi di “purificazione”, durante i quali vigevano precise…

Dieta e Salute: mangiare davanti al pc fa ingrassare!!!

Se mangiamo davanti al computer, mentre navighiamo su internet o chattiamo su Facebook, rischiamo di ingrassare! Lo sostengono i ricercatori dell’Università di Bristol, il cui esperimento è stato pubblicato dalla rivista American Society for Nutrition. L’esperimento Due gruppi di persone hanno ricevuto lo stesso tipo di pranzo, composto da nove alimenti differenti: mentre gli uni…

Natura e Dintorni: mai tanto buio da 400 anni !!!

Oggi sarà il giorno più buio da quattrocento anni. Una coincidenza astrale che si verifica una o due volte ogni 1000 anni: si tratta di un’eclisse di Luna in coincidenza con il solstizio d’inverno. “Un fenomeno davvero eccezionale, che dall’anno 1 dopo Cristo ad oggi è capitato una volta sola, il 21 dicembre 1638“, spiega…

Natura e Dintorni: i benefici della montagna !!!

La passeggiata in montagna rappresenta il mezzo ideale per trascorrere un pò di tempo in totale relax e per ritrovare la forma fisica. Infatti gli effetti benefici della montagna sono molteplici: la presenza nell’aria di ioni negativi (ovvero più ossigeno puro) migliora il metabolismo e rafforza il sistema immunitario. Quante passeggiate facciamo sui tapis roulant in…

Dieta e Salute: vivere 100 anni!!!

Qual è il segreto per vivere più a lungo, magari fino a 100 anni? “Vivere 100 anni significa avere la capacità di adattarsi agli eventi e allo stress che si incontrano lungo il cammino dell’esistenza”… Lo affermano ricercatori americani dell’Università della Georgia che hanno condotto uno studio pubblicato recentemente sulla rivista Current Gerontology and Geriatrics…

Dieta e Salute: ipocrisia e anoressia

Navigando in un mare di web, abbiamo notato di tutto e di più: esistono siti che descrivono come costruirsi una bomba in casa ed altri che consigliano la strada giusta da intraprendere per diventare un serial killer (si, è incredibile, ma provate a digitarlo su google e vedrete con i vostri occhi!)… Continuando a navigare…